Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое требует профессиональной помощи. В нашем обществе стереотип, что нужно держаться и не показывать слабость, но это может привести к серьезным последствиям для психического здоровья. Важно обращаться к психологу и не откладывать это на потом, чтобы избежать медикаментозного лечения в будущем.